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▲對於30公分＋30分鐘持久力抱持越大期待，失望可能越

大。（示意圖／記者黃克翔攝）

台灣鄉民常以耐操又有力的「30公分」引以為傲！以往的研究也發現，許多人的愛愛理想時間超過30分鐘。但近日卻有專家指出，對於大鵰或持久力抱持太大的期望，可能會讓玻璃心碎一地。

根據英國《每日星報》報導，許多男女對於性愛抱持著「大、硬、持久」的完美幻想。卻被美國及加拿大的性治療師、心理學家、醫護人員等打臉指出，現實生活中的做愛時間以3～7分鐘最適合；7～13分鐘則是大眾「最期望的」；至於做愛時間長達10～30分鐘，甚至以上，對於一般人而言則「太長」；1、2分鐘則太短。

▼現實生活中的做愛時間以3～7分鐘最適合。（示意圖／取自librest

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若想在床上提升持久力，專家們提供簡單的技巧，包括避免摩擦、擠壓生殖器，或是交換「攻守位置」，即可避免短時間內就繳械。

專家希望透過這次的調查，能消除現代男女對於性愛的幻想，並鼓勵男女可接受這樣的性交時間，防止對性的失望。同時科學家也發現，從前戲到性愛結束的過程中，最短僅有33秒，最長可達44分鐘，而性生活的平均時間為5.4分鐘。

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